7月28日是“世界肝炎日”，你知道吗？肝的状态好不好，也会反映在你的眼睛上。肝的状态好不好，也会反映在你的眼睛上。你是否曾有过这样的经历？无论是仰望蓝天，还是对着一面白墙发呆，总有些挥之不去的“小飞虫”在眼前飘来荡去。你疯狂揉眼，它纹丝不动；你转动眼球致富配资，它也跟着你“神同步”……这个现象非常普遍，它的大名叫“飞蚊症”。说白了，这就是你的眼睛正在“变老”的信号。
但令人无奈的是，这个极其常见的“小毛病”，即便在医学高度发达的今天，依然没有完美的根治方法。更关键的是，它不再是老年人的“专利”，许多过度用眼的年轻人也早早加入了“飞蚊一族”。然而，这个看似无法根治的问题，或许正在从另一个角度向我们发出警示：你该“补肾精”抗衰老了！
揭秘“飞蚊症”：
它不是虫，而是你眼睛老化的“证据”
我们的眼球里，填充着一种像果冻一样晶莹剔透的物质，它叫“玻璃体”，由99%的水和1%的胶原蛋白、透明质酸等组成。它的核心任务非常单纯：保持绝对透明，让光线毫无干扰地穿过。
年轻时，玻璃体饱满Q弹，清澈透明，像一块天然的高清滤镜，紧密地贴合在视网膜上，让我们看到的世界清晰又明亮。但随着年龄增长，或者被我们的一些不良习惯“催熟”，玻璃体也渐渐失去了年轻时的饱满与澄澈。它会开始液化、萎缩，原本均匀分布的胶原蛋白纤维开始凝聚，形成一些蛋白条索、团块。
展开剩余78%这些杂质在眼球这个“小小的宇宙”里漂浮着，当光线照进来，它们的影子就会投射在视网膜上，就成为你“看到”的那些挥之不去的小黑影。
△图源科普中国
为什么“飞蚊症”越来越青睐年轻人？
通常来说，飞蚊症在50岁以上的人群中更为普遍。但现在很多二三十岁的年轻人，也早早加入了“飞蚊一族”的行列。究其原因，正是我们日常生活中一些不以为意的习惯，正在扮演着加速玻璃体老化的“幕后黑手”。
头号元凶：高度近视。近视度数越高，眼轴就被拉得越长。这种物理上的牵拉，会让玻璃体长期处于“被撕扯”的紧张状态致富配资，从而更容易提前发生变性、液化。
二号元凶：长时间近距离用眼。无论是玩手机、看电脑还是伏案工作，都会让眼球持续处于高度紧张状态，这可能诱发玻璃体后脱离，让“飞蚊”提早报到。
三号元凶：不注意眼部防晒。很多人知道皮肤要防晒，却忽略了眼睛。紫外线（UV）的过度暴露，会直接损伤玻璃体中的胶原蛋白，推动其变性与混浊。
△AI插画
发现“飞蚊”怎么办？
先分清是“佛系”还是“魔系”
如果你眼里的“小飞蚊”长期存在，数量稳定，只是随着眼球转动而飘动，并且不影响正常视力，那基本就属于无害的“生理性飞蚊症”。对于这种情况，现代医学的建议是——不用治疗，试着和它“和平共处”。
当然，凡事有例外。并非所有飞蚊都无害！如果出现以下几种情况，请务必立刻就医：
·伴随“闪光感”：眼前突然出现像闪电一样的光，这可能是玻璃体在萎缩过程中牵拉到了视网膜，是视网膜裂孔或脱离的危险前兆！
·黑影突然暴增：短期内“飞蚊”数量急剧增多，如同“蝗虫过境”一般。
·视野出现缺损或视力下降：感觉视野中某个区域被遮挡，或者视力明显变差。
“飞蚊症”的另一面：
提醒你该“补肾精”抗衰老了
从中医的智慧来看，“飞蚊症”的出现，其实有着更深层次的意义。
中医认为，眼睛是五脏健康的“窗户”，其中与肝、肾的关系最为密切。《黄帝内经》讲“肝开窍于目”，我们眼睛能看得清晰、明亮有神，全靠肝血的滋养。如果肝血不足，自然会出现视物模糊、眼睛干涩、视力下降等问题。
更进一步讲，中医还强调“肝肾同源”“精血同源”。在中医理论体系中，肾被誉为“先天之本，生命之源”。肾精就是我们生命活动的根基，它的盛衰直接决定了我们的健康状况和衰老速度。此外，肝主藏血，肾主藏精，精和血可以相互滋生转化。这意味着，肾精充足，才能保证肝血的旺盛，眼睛才能得到充分的滋养，从而明亮有神。
因此，当中老年人甚至一些年轻人过早出现“飞蚊症”时，这不仅是眼睛老化的信号，更是一个深层的提醒：你的“肾精”可能在加速损耗。
△研究截图
2018年，世界卫生组织正式将衰老定义为一种可以治疗的疾病。在中医药抗衰老的研究领域，以气络学说精气神理论为指导，我国学者取得了重大突破。该理论总结出“精是生命起源、气是生命动力、神是生命体现”的生命整体观，并指出衰老的核心病机在于“肾精虚衰是衰老根本、元气亏虚是衰老关键、形神耗损是衰老表现”。基于此，确立了“补肾填精、温扶元气、充养形神”的抗衰老治法。在此理论指导下研制出的八子补肾，就在延缓整体衰老方面展现了积极作用。
天津中医药大学的研究发现，八子补肾可通过多达115条信号通路，对视网膜衰老进行干预，有效提高视网膜的抗氧化能力，并使其衰老关键蛋白（P16）的表达下降约25%。相关研究成果已在《药品评价研究》、《天津中医药》等专业期刊上发表。
△研究截图
总而言之，当“飞蚊症”找上门，我们一方面要及时就医，排除病理风险；另一方面，也不妨将其视为一个提醒，敦促我们关注身体内部的平衡，从“补肾精”这个根本入手，科学地延缓衰老致富配资，守护我们明亮的视界。
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